Гримландия По стъпките на красотата! Йога упражненията са страхотен начин да започнете деня си с усмивка, а и да подобрите жизнеността си. Упражненията, които сме ви подбрали, са особено подходящи за жени, изпитващи болки в гърба. Разбира се, ако болките ви са много силни, първо се консултирайте с компетентен лекар. поза “Куче, гледащо надолу” Това е …
Read More »Йога упражнения за позитивен старт на деня
