Tag Archives: здравословно тичане

Всеки празник се асоциира с обилно количество храна, споделена със семейството на фона на дълги и сладки разговори. Но когато празниците отминат, освен съдове за миене, може да оставят и следа върху вашето телосложение – натрупани килограми. За да влезете бързо във форма след празниците, ви предлагаме 3 ефикасни съвета, …

Ползите за организма от добре изградените здравословни навици са безброй. Тичането също спада в тази категория. Хората, които обичат да тичат редовно, се радват на много успехи – не само във физически, но и в личностен план. Непоколебимостта и целеустремеността, която демонстрирате и проявявате всеки път на пътечката във фитнеса …