Любовни дръжки! Толкова хубаво и мило название за коремната област. На практика обаче не е толкова привлекателно явление. Дори и жените, които са активно трениращи, могат да имат любовни дръжки. Отърваването от тях е трудно, но не невъзможно. Трябва да се фокусирате върху изгарянето на повече калории, отколкото приемате, за …
Read More »