Tag Archives: физически упражнения

Доказано е твърдението, че физическите и ментални тренировки ни поддържат по-здрави, умни и млади. Тази статия ще се съсредоточи върху физическата активност на нашите тела и как тя се отразява на способността ни да извършваме любимите ежедневни дейности. Физическите упражнения са най-добрият и ефикасен ключ, който може да заключи стареенето …

Скъпи бъдещи майки, знаем, че се чувствате изумени от начина, по който тялото ви се променя, но не се притеснявайте, защото това е напълно нормален и красив, бихме казали ние, процес. Насладете се на силата, която излъчвате по време на тези специални 9 месеца и се вглеждайте по-често в очите …

За повечето жени по света няма по-голяма радост от тази да забременеят и да имат бебе. Това безспорно е радостен и вълнуващ момент, който може да осмисли цял живот. След като родите обаче, тялото ви може да се е променило, което е напълно нормално. За да влезете отново във форма, …

Всяко едно здравословно хранене трябва да включва и напитки. Разбира се, няма да ви окуражаваме да пиете кола и сода, а ще насочим погледа ви към един полезен чай – легендарният зелен чай. Използваме думата легенда неслучайно – в миналото той се е използвал като медицинско средство, което е влияело …