Home / Tag Archives: упражнения за дупе

Tag Archives: упражнения за дупе

3 ефективни упражнения за стегнато дупе

стегнато дупе, ефективни упражнения, клекове, напади, вдигане на крак от изправена позиция, упражнения за дупе, гримландия

Подтикнати от мисълта, че всички жени искат да имат стегнато дупе, което да изглежда страхотно в новия им чифт дънки, създадохме следната статия с 3 препоръчителни ефективни упражнения, които ще оформят тялото ви. 1. Клекове – това е идеално упражнение, което ще оформи вашите бедра и задни части. Начин на изпълнение …

Read More »