Tag Archives: дневно меню

С възрастта отслабването може да ви се струва все по-трудно и по-трудно. Именно заради това ви препоръчваме да изградите стабилни навици (един положителен/негативен навик се формира около 8 седмици), които ще ви помогнат за всичките цели и предизвикателства, които си поставяте. Скъпи дами, трябва да знаете, че не е нужно …

В днешно време единствената трудност, която срещат повечето хора, е да стигнат до работното си място. След това го заемат и с часове не стават от него. Скъпи дами, неподвижността е прикрита и опасна бомба, която ще активира нездравословен начин на живот и качване на излишни килограми. Бъдете гъвкави, движете …