Home / Tag Archives: бързо хранене

Tag Archives: бързо хранене

6 ефективни начина да премахнете мазнините от корема си

плосък корем, стегнат корем, йо-йо ефект, здравословно хранене, тренировки, бързо хранене, сложни въглехидрати, прости въглехидрати, енергийни напитки, газирани напитки, кардио тренировка, гримландия

Постоянните упражнения и изтощителните диети няма да ви помогнат в борбата с излишните мазнини около коремната област. Жените често допускат тези две грешки, които завършват с ужасяващ йо-йо ефект. Ако искате да имате плосък и стегнат корем, превърнете тези 6 съвета в част от ежедневието си. 1. Избягвайте газираните и …

Read More »