фитнес уреди, тренировка вкъщи, дъмбели, въже за скачане, лост за врата, фитнес топка, кардио упражнение, ефективна тренировка, гримландия

Полезни фитнес уреди за тренировка вкъщи

Невинаги е нужно да посещавате фитнес зала, за да проведете една ефективна тренировка. Ако сте достатъчно амбициозни и не се разконцентрирате лесно, вкъщи е чудесно място за физическа дейност. Ще…
нормална кожа, грижа за кожата, продукти за грим, овлажняващ крем, течен фон дьо тен, качествени продукти, гримландия

Полезни съвети за грим за нормална кожа

Да изберете правилните продукти за кожата си е вследствие от адекватно разбиране на това какъв вид кожа имате. Ако имате по-мазна или суха кожа, трябва да изберете продукти, които се…
жълтъци зелен чай против косопад маска за коса

Маска против косопад с жълтък и зелен чай

Жълтъците са изключително богати на протеин, който помага за укрепване на космените фоликули. Освен това, те са богати на важни витамини, всеки от които има своята важна роля във възстановяването…
всекидневно тичане, 3 причини да тичате, сърдечно-съдова дейност, здравословен начин на живот, пълноценен сън, гримландия

Топ 3 причини да тичате всеки ден

Ако искате да изглеждате и да се чувствате добре, непременно включете тичането като част от ежедневието си. Тичането е кардио упражнение, което има способността да промени начина ви на живот…
маски за коса подобряване на ефективността

Как да увеличите ползите от маските за коса

Чистата коса усвоява хранителните вещества по-ефективно. Почти всички маски за коса изискват измиване на косата след ползването им, но ако искате да подобрите ефективността им, най-добре ги прилагайте върху чиста…