Изчистете най-упоритите мазнини с тези 3 упражнения

лоши мазнини, трудни мазнини, йо-йо ефект, здравословно отслабване, лицеви опори, коремни преси, клекове, ефективни упражнения, здраво тяло, гримландия

Има мазнини, които се топят лесно и такива, които изглеждат непоклатими, дори и след тежки диети и месеци във фитнеса. Загубата на мазнини е стрес за тялото, при загуба на тегло то включва защитни механизми, които задържат мазнините и правят топенето им по-трудно. Това е една от причините за известния …

Read More »

9 полезни съвета за здрави нокти

здрави нокти, красиви нокти, лакочистител с ацетон, професионални съвети, рязане на кожички, гримландия

Върху здрави нокти всяка една идея за маникюр оживява и се превръща в изящно изкуство. Събрахме на едно място 9 от най-полезните съвети за здрави нокти, които е препоръчително да спазвате, ако искате ръцете да са още един красив елемент от вашата визия. 1. Дайте почивка на вашите нокти Повечето …

Read More »

3 основни грешки при употребата на изкуствени мигли

изкуствени мигли, фалшиви мигли, спирала за мигли, извивачка за мигли, алергична реакция, козметична дрогерия, основни грешки, гримландия

Дългите и гъсти мигли са прекрасен елемент на женския поглед. Повечето жени носят изкуствени мигли, защото те им осигуряват неустоимия поглед, за който винаги са мечтали. С бързото им навлизане на козметичния пазар обаче, все по-често започнаха да се повторят едни и същи грешки, които не подобряват външния вид на …

Read More »

Повдигане и стягане на гърдите с 4 лесни упражнения

упражнения за стягане и повдигане на гърдите

Никоя жена не иска гърдите ѝ да увисват, но процесът е неизбежно постоянен. Възрастта и наднорменото тегло могат да бъдат едни от основните причинители на увисването, но определено не трябва да ги използвате като извинение. Също така, не е задължително бременността и кърменето да променят формата и твърдостта на гърдите …

Read More »

3 достъпни продукта за по-бърз растеж на ноктите

здрави нокти, красиви нокти, силни нокти, домашни рецепти, домашни продукти, достъпни продукти, лимон, витамин C, витамин Е, фолиева киселина, зехтин, портокалов сок, процедура, гримландия

Всички ние искаме да имаме красиви, здрави и дълги нокти, но понякога забравяме, че и те, като всяка друга част от тялото ни, се нуждаят от подходяща и редовна грижа. Вредните пороци, като пушенето, влияят негативно върху тях. Други фактори, като хормонален дисбаланс, здравословни проблеми и т.н., забавят растежа им. …

Read More »

3 добри практики да превърнете стила си в запазена марка

запазена марка, запазен стил, уникален стил, ежедневни дънки, подходящ грим, очна линия тип котешко око, червени устни, бърз грим, гримландия

  Какво е общото между Бионсе и Лейди Гага? И двете изградиха и наложиха своя образ благодарение на няколко фактора – амбициозност, очарователност, добра стратегия за изграждане на уникален стил. Всички жени обичат да се чувстват привлекателни в дрехите си, но много често те биха предпочели по-небрежен стил, защото свързват …

Read More »

Повишаване на метаболизма с упражнения за 2 минути!

повишаване на метаболизма, клекове, лицеви опори, спринт, джогинг, двуминутни упражнения, кардио тренировка, гримландия

Жените с естествено висок метаболизъм са по-малко уязвими за повишаване на теглото. Вярно е също, че те могат и да свалят нежеланите килограми значително по-лесно. Основната причина тук е бързият метаболизъм – той довежда до по-бързо храносмилане, извличане на повече енергия от консумираната храна и съответно по-малко натрупване на мазнини. …

Read More »

#БързиСъвети: Променете еднообразната си прическа

нова визия, нова прическа, гримландия

С течение на времето много жени свикват с определен вид прическа и не се престрашават да я сменят, защото се страхуват от промяната. Ще ви покажем няколко страхотни примера (и доказателства) за това как промяната в прическата може да се отрази невероятно на външния вид на дадена жена! Тези момичета …

Read More »

4 секси и свежи прически за къса коса

къса коса, прически за къса коса, къдрава коса, фиба върху косата, плитка, права коса, гримландия

Ще перифразираме любимия цитат на хиляди жени по света – „Жена, която подстригва своята коса е готова да промени живота си!“ Със сигурност Коко Шанел има предвид силата и целеустремеността на тези дами, които искат да променят външния си вид. Отделен факт е, че понякога една подстрижка променя цялото излъчване и …

Read More »

Ефективна 35-минутна тренировка, с която ще забавите стареенето

ефективна тренировка, високо интензивна тренировка, интервална тренировка, лицеви опори, коремни преси, планински катерач, упражнения с дъмбели, здраво тяло, стареене, 35-минутна тренировка, гримландия

Доказано е твърдението, че физическите и ментални тренировки ни поддържат по-здрави, умни и млади. Тази статия ще се съсредоточи върху физическата активност на нашите тела и как тя се отразява на способността ни да извършваме любимите ежедневни дейности. Физическите упражнения са най-добрият и ефикасен ключ, който може да заключи стареенето …

Read More »