Кожа

Авокадото е богато на мастни киселини, витамини и антиоксиданти - това са важни елементи, които карат кожата ви да изглежда страхотно. Това е и причината толкова много продукти за лице и…

Вече сме споменавали, че не трябва да миете лицето си прекалено често, но е важно да го правите в правилните моменти -  преди тренировка, например. Съветите "измивайте лицето си сутрин и преди…

Едва ли е нужно да говорим за вредата от добавената захар в продуктите. Световната здравна организация определя като полезна дневна доза, ненадвишаваща 25 грама захар. Един шоколад (100 грама средно)…

Първият съвет на повечето дерматолози е да избягвате храни, които изострят кожните ви проблеми. Млякото е един от тях. Хормоните (андрогени) в него се абсорбират в кръвния поток и могат…

Може би най-важният съвет, който трябва да вземете сериозно. Ако не го направите заради здравето си, направете го заради суетата. Пушенето е гарантиран метод да изсушите кожата си, да имате…

Не подценявайте значението на изчистването на лицето преди тренировка. Гримът върху кожата ви, примесен с потта, е еднопосочен билет към кожни проблеми и зачервяване. Писали сме материал за това как липсата…

Нашите кожни клетки получават храна от малки капиляри, разположени дълбоко във вътрешните слоеве на кожата. Когато спортуваме, нашият сърдечен ритъм се увеличава и кръвният поток избутва витамини, минерали и кислород…

Помислете за това: когато си легнете, възглавницата ви поема всичките естествени овлажнители на косата и кожата. Интересен е фактът, че повече от половината прах в дома ви се състои от…

Не е мит, че кожата се изтощава от фон дьо тен, коректор, сенки и други продукти, които добавяме върху нея. Идеален начин да възвърнете естествения ѝ блясък е да я…