Гримландия По стъпките на красотата! 
Едни от най-забележимите компоненти на тялото в днешно време станаха ноктите на ръцете. Те са силен индикатор за личната хигиена на човек. Тъй като различни фактори, оказват влияния върху тяхната здравина, решихме да ви дадем 4 съвета как да се грижите за ноктите си, за да ги предпазите от счупване.
Съвет 1: Не използвайте ноктите си като инструменти
Колкото и лесно да ви изглежда отварянето на каквато и да е кутия с нокти, не го правете, защото ги подлагате на силен натиск. Колкото повече използвате ноктите си като инструменти, толкова повече ще рушите тяхната здравина и ще спъвате растежа им. Вместо това, вземете малко джобно ножче, което ще ви свърши по-бърза и безболезнена работа. Оставете ноктите само да красят ръцете ви.
Съвет 2: Лак за твърди нокти
Един страхотен начин да имате силни и здрави нокти е като ги лакирате с лак, който е специално създаден за целта – прави най-горния слой на лака “твърд като диамант”. Може да откриете тези лакове във всички желани от вас цветове. Това е страхотно решение за хората, които гризат своите нокти, когато са под напрежение – така няма да навредят на здравината на ноктите си. Бъдейки лакът с леко горчив вкус, вредният навик ще е напълно заличен.
Съвет 3: Следете приема на витамини и минерали
Винаги една диета оказва голямо влияние върху кожата, косата и растежът на ноктите. Трябва да бъдете сигурни, че взимате нужната доза от витамини и минерали, включително калций и биотин. Ако страдате от недостиг на някой витамин в организма си, може да го приемате чрез определен хранителен продукт или таблетки. Например, таблетките биотин се откриват лесно във всяка аптека и ще спомогнат за здравината на ноктите ви. Колкото повече хранителни вещества приемате, толкова по-добре ще изглеждате, по-бързо ще растат ноктите и косата ви, а право пропорционално с това и тяхната здравина.
Съвет 4: Специален крем за нокти
Ако предишните 3 съвета не помогнат, може да си купите специален крем от парфюмериите, който подхранва ноктите. Вие го прилагате директно върху нокътя, като го размазвате до пълното му абсорбиране. Този крем включва специални натурални вещества, като витамин Е и биотин, както и важни протеини.
