За повечето жени по света няма по-голяма радост от тази да забременеят и да имат бебе. Това безспорно е радостен и вълнуващ момент, който може да осмисли цял живот. След като родите обаче, тялото ви може да се е променило, което е напълно нормално. За да влезете отново във форма, трябва да приложите 3 трика, … Continue reading Фитнес съвети: влезте във форма след бременност