Всяко едно здравословно хранене трябва да включва и напитки. Разбира се, няма да ви окуражаваме да пиете кола и сода, а ще насочим погледа ви към един полезен чай – легендарният зелен чай. Използваме думата легенда неслучайно – в миналото той се е използвал като медицинско средство, което е влияело положително върху човешкия организъм.
Зеленият чай влияе благоприятно върху целия ви мозък и засилва паметта. Ако пиете по една чаша на ден, съвсем скоро ще забележите колко по-продуктивни сте на работното си място. Чаят влияе благоприятно върху концентрацията ви, тъй като съдържа почти същата доза кофеин, която се намира и в кафето. Зеленият чай е особено препоръчителен за хора, страдащи от диабет. В борбата с другите чайове печели първо място. Съдържа и вещества, които прочистват кръвта от натрупания холестерол.
Ако търсите ключа към загубата на телесна маса, току-що го открихте. От строгите диети до по-леките хранителни режими, зеленият чай винаги намира своето място. Функцията му за изгаряне на мазнини е толкова бърза, че след по-малко месец ще забележите видимата разлика – разбира се, ако замените кафето и черния чай със зелен. Ще засили вашия метаболизъм, така че освен хранително меню, добавете и физически упражнения към деня си.
Без значение дали пиете зеления чай като превантивно средство срещу диабета или като допълнителен имуностимулант, бъдете 100% сигурни в неговите свойства! Опитайте и сами се убедете!
За допълнително осведомяване по темата, прочетете статията: