Първият съвет на повечето дерматолози е да избягвате храни, които изострят кожните ви проблеми. Млякото е един от тях. Хормоните (андрогени) в него се абсорбират в кръвния поток и могат да влошат акнето ви. Ако сте голям любител на сиренето и сладоледа, може би намаляването им няма да бъде толкова трудно, особено когато се сетите … Continue reading #БързиСъвети: Млечните продукти причиняват акне