Едва ли е нужно да говорим за вредата от добавената захар в продуктите. Световната здравна организация определя като полезна дневна доза, ненадвишаваща 25 грама захар. Един шоколад (100 грама средно) има около 50 грама захар, което е двойно над дневната препоръчителна доза. Освен върху здравословното ви състояние като цяло, добавената захар вреди и на кожата … Continue reading #БързиСъвети: Добавената захар състарява кожата