Home / #БързиСъвети / #БързиСъвети: Антиоксидантите в горските плодове

#БързиСъвети: Антиоксидантите в горските плодове

горски плодове антиоксиданти

Антиоксидантите са нещо, от което не само кожата, но и целият ви организъм се нуждае, а в горските плодове съдържанието им е най-високо. Вече сигурно сте наясно, че суперхраните не съществуват и това е просто маркетингов трик, който да ви накара да закупите определен продукт, но когато говорим за горските плодове, те наистина са супер! Горските плодове с най-високо съдържание на антиоксиданти са: ягодите, боровинките и малините. Вкарвайте ги по-често в менюто си и тялото ви ще ви бъде благодарно, а това определено ще се отрази и на външния ви вид!

Понеже споменахме суперхраните, може да прочетете този материал, който хвърля светлина по темата :

Суперхрани – мит или реалност

Препоръчана статия:  #БързиСъвети: Гримирайте се на естествена светлина

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *